운동 썸네일형 리스트형 일요 탁구 (부제: Guy time) 몇주전부터 가끔씩 일요일 오전에 친구녀석들과 탁구를 친다. 이날은 갑자기 탁구치다 음악이 듣고싶어서 이것저것 듣다가.. 어느 순간 보니 응팔 주제가를 듣고있더라는.. 초등학교 동창들과 + 탁구장에서 + 응팔 노래를 듣고 있자니 왠지 진짜 옛날 느낌이.. 이렇게 탁구 한판 치고.. 남자들끼리 밥먹고 커피 마시고.. 인간에겐 동성 친구들과의 시간이 필요하다. Bro code 같은거. 더보기 수영하기 - 논스톱 왕복 20회 돌파기념. (이렇다할 사진이 없어서 금년 여름 잠실지구 한강수영장에서 찍은 사진을 일단 걸고..) 몇년만에 다시 시작한 '매일 운동'으로써의 수영..약 8년전쯤 Y사 다닐때 스포월드를 몇달 다니다 말았는데..그 후로는 실내수영장 회원권을 끊어서 (거의)매일 운동삼아 다니는건 매우 오랫만이다. 하여간 수영을 다시 시작한게 지금이 약 3주차..정확하게는 만으로 2주 조금 지났다. 그냥 멍하니 수영을 왔다갔다 하는 것보단 뭔가 Goal도 있고 측정 가능한 지표도 있으면 좋은데..그래서 시작해본게 '쉬지 않고 왕복 몇바퀴?'라는 지표. 운동 다시 시작하면서 '논스톱으로 왕복 20회(편도 40회)'를 도달하는 시점이 궁금했었는데오늘부로 '쉬지않고 왕복 21회'를 찍었다. 편도 25미터니까 왕복 50미터.. 20회면 1키로... 더보기 이전 1 다음
